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中国茶通販 > 健康茶 > ベトナム産・蓮茶
 むくみ、水太り、お酒を飲み過ぎの方や塩分摂りすぎが気になる方にはこれ！！ 蓮茶は中国で古来から飲まれており、楊貴妃が愛飲していたことでも知られる、長い歴史を有する薬草茶です。 むくみや塩分の取りすぎが気になるかたへダイエット茶として、過去に何度も有名テレビ番組や雑誌に取り上げられたことで、知っている方もいらっしゃると思います！(^^)。 蓮茶には利尿作用があり、 体内のいらない水分だけでなく、悪玉コレステロール・脂肪分の排出を助けます。 むくみが解消するだけでなく、新陳代謝と血液サラサラのダブルメリット！ もちろん体脂肪の燃焼も活発になりますよ(^^)/。 また蓮葉は中国では、漢方にも使われています！漢方薬の効能としては、夏バテや熱射病・日射病に効果があると言われています。その為、"夏のお茶"として名高いお茶です！（夏は気温が暑い為、体が味の濃い食物を欲しがったり、水分も多く摂取してしまいます。そんな時こそ蓮茶です(^_^)！）。 淹れ方は簡単です！ 1〜1.5リットルのお湯を沸かします。蓮の葉を3〜5g入れ、３〜５分間煮出します！ 薬草茶でございますので、飲みすぎにはご注意ください。１日1〜1.5リットルが目安です。 蓮麦茶（アイス）：テレビでも紹介された飲み方ですので、かなりお勧めですよ！ 蓮茶と麦茶のブレンドです。氷を入れたグラスに蓮茶：麦茶を１：１くらいの割合で注いで出来上がりです。夏場にお勧めするブレンドです(^^)。 薄すぎるくらい薄めに淹れ、ほのかに蓮特有の香りを愉しむのがおいしく飲むコツです(^^)。 （冷やしてお召し上がりいただいても効能などは、全く変化しません！） 今回は、写真を見て頂ければわかるのですが、蓮の葉を縦長に切っております。 大きな蓮の葉をそのまま切っていますので、「１００％蓮茶」です！！ ※本当に効能を重視している方には、申し上げにくいのですが・・・。最近、中国の市場でもかなり見られるようになってきた商品について触れたいと思います。主に、茶葉を粉々にし、他の茶葉を混ぜて、ティーバッグにしている会社なども増えてきています・・・。効能重視！の方は、必ず「100%」の蓮の葉のお茶を召し上がって頂きたく思います。    
中国茶・茶藝師テイスティング・メモ
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